Dry needling is een spierontspannende techniek waarbij een steriele, niet-holle naald wordt gebruikt. De naald wordt via een plastic buisje in de huid ingebracht en dringt vervolgens de spier binnen. Deze techniek kan alleen worden uitgevoerd door fysiotherapeuten die een gespecialiseerde cursus dry needling hebben gevolgd.
Hoewel dry needling soms gevoelig kan zijn, wordt het over het algemeen niet als bijzonder pijnlijk ervaren. Na de behandeling kan er echter één tot twee dagen spierpijn optreden in de behandelde spier. Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat dry needling effectief is voor het verlichten van pijn en het ontspannen van spieren op de korte termijn (minder dan 4 weken).
Wat is het werkingsmechanisme achter dry needling?
Dry needling is een relatief nieuwe techniek, en hoewel het precieze werkingsmechanisme nog niet volledig wordt begrepen, is het bekend dat het aanprikken van spierweefsel reacties in het zenuwstelsel op gang brengt. Deze reacties kunnen leiden tot vermindering van pijn en afname van spierspanning.
Wanneer de naald een spierspanningspunt raakt, kan de spier reageren met een zichtbare en voelbare aanspanning, bekend als een “twitch”. De exacte rol van deze “twitch” in het proces van pijndemping is nog niet volledig opgehelderd.
Voor welke klachten is dry needling geschikt?
Dry needling kan in principe bij allerlei klachten worden toegepast, op voorwaarde dat er sprake is van verhoogde spierspanning. Het is bijzonder effectief voor houdings- en spanningsklachten in de nek, schouders, rug of heup. Vaak veroorzaken deze klachten uitstralende pijn in het hoofd, de arm of het been. Dry needling kan snel en efficiënt pijnverlichting bieden voor dergelijke uitstralende pijn.
